Федерер раскрыл рецепт долголетия теннисной карьеры

Швейцарец Роджер Федерер считает, что современный подход к теннису помогает значительно увеличить период продолжительности профессиональной карьеры игрока.
«Определённо в наши дни вы можете значительно продлить свою теннисную жизнь. Всевозможные эластичные бинты, тейпы и другие приспособления оберегают от травм. К этому можно добавить диету и хороший сон.
Не лишним будет избегать рок-н-рольного стиля жизни, который порой вели парни из 70-х, 80-х годов – наверняка это отнимало у них несколько лет профессиональной карьеры.
Кроме того нужно оставаться честным – увеличение призовых помогает удерживать игроков в игре всё сильнее. При этом не только теннис шагает вперёд – благодаря прогрессу в работе авиакомпаний путешествовать стало намного легче. Всё меньше пересадок, от чего проще регулировать свой календарь. Думаю, каждая из таких мелочей помогает в той или иной степени», – цитирует Федерера Tennis World USA.

Источник