Дмитриченко: негабаритным игрокам сложно пройти юниорский хоккей

Тренер по физической подготовке ХК "Сочи" Леонид Дмитриченко рассказал о различиях в работе с негабаритными хоккеистами.
Серьезных различий в работе с такими хоккеистами нет, - говорит Леонид. – Есть некие особенности. Им, например, тяжелее работать в тренажерном зале когда тренер не делают сноски на вес хоккеиста и человеку с весом 80 кг и 100 кг приходится работать с равными отягощениями. Или в время бега, когда им приходится бежать с большей частотой шагов так как шаг у них короче. Вообще принято считать, что "маленький" игрок обладает лучшей реакцией и скоростью, но прямой зависимости в этом нет. Сейчас полно больших парней, которые не уступают по этим физическим показателям. Тут важную роль играет отношение спортсмена к своему весу. Лишний вес всегда отрицательно сказывается на скорости хоккеиста. А вообще негабаритные игроки чаще всего по своему типу телосложения относятся к эктоморфам. Это подразумевает тонкие кости, небольшую массу и процент жира. Таким людям сложно набрать мышечную массу. Как говориться - Не в коня корм. Поэтому негабаритные игроки стараются набрать вес, чтобы было легче вести силовую борьбу на льду. Вот и отличия: большие игроки стараются сбросить вес, а маленькие набрать! Но вообще все очень индивидуально и тут мы говорим лишь о частных случаях.
Проблема на самом деле намного глубже, - продолжает Леонид. – Маленьким игрокам тяжелее пройти юношеский хоккей. Я вижу, как некоторые ребята в 14 лет выглядят как готовые спортсмены, а некоторые по своему телосложению еще дети. И часто талантливые парни пропадают из-за того, что их взросление происходит позже, а тренерам некогда ими заниматься. Ведь на их место всегда есть более габаритный игрок. Поэтому в небольших европейских странах дорожат каждым игроком и стараются находить индивидуальный подход к работе с ним. И мы уже видим положительный результат на примере той же Швейцарии.

Источник